わたしはむくみ体質です。顔だけじゃなくて体もです。
デスクワークなので夕方になると、足はぱんぱんで靴がきついっていうか履いていていて痛い。
ふくらはぎもぱんぱんで足全体だるい。
人より結構ひどいほうだと思います。
夕方は下半身がむくみ、そして朝は顔がぱんぱんです。ひどいむくみです。
別人かよ！？と鏡を見てツッコミを自分で入れるんですよ！
なんでこうなるの！？とほんとうに悲しい気持ちでいっぱいになるひどさ。
体のむくみの原因はよくわかりません。筋肉だってないわけじゃないし水分は適度にとっています。これは長年の悩みで解決方法はわかりません。
ネットで探してみても一般的に言われていることばっかりでまったく役に立たない！
誰か教えてほしいです。ほんとうに。
ただ、顔のむくみの原因は『塩分や水分のとりすぎ』『睡眠のとりすぎ』『うつぶせ寝』こいつらだと考えています。
味付けの濃い料理とかおかしを夜にいっぱい食べた翌日は確実にむくみます。
そして、睡眠のとりすぎ＆うつぶせ寝です。
寝るのが大好きでというか、むくみとかも関わってくるんでしょうが疲れがなかなか取れず、ついつい長く寝てしまいます。
そしてわたしのくせは、うつぶせで寝てしまうことなんです。
これほんとうにむくみます。長時間寝ている上に顔を下に向けているので、フランケンシュタインかよ！と思うほど目がつぶれます。
視界が狭いなと思うほどなのでよっぽどですよ！
こんなフランケンになるほどではなくても、朝起きてコレで会社行けない！と思う時があるほどです。
そんなときの対策です。
さすがにむくみが秒でなくなることはないですが、早めにおさまると思ってしていることがあります。
コレを使います！
ヴェレダ ボディシェイプブラシ
これはヴェレダのオイルを使って、からだのリンパ流しましょうよっていう商品なのですが、体には使いません！！
頭皮マッサージで使います！
このボディブラシは木でできていて、先端は丸く、本体にはクッション性があり、頭皮をぐりぐりするとめちゃくちゃ気持ちいいです！
もう一回いいます。
コレめちゃくちゃ気持ちいいです！！！
やりはじめると止まりません。気持ちよすぎて。
コレを使って、こめかみ、耳の後ろを中心に気持ちいいところをぐりぐりします。
血行が促進されるし、耳の後ろを刺激するのでリンパも流れているはず。
頭皮をマッサージすることで、顔の血行も良くなり血色が良くなるし、たるみにも効果がありそう。
ぜひ、お試しください！気持ちいいですよ～
